9 Tác dụng của mật ong có thể bạn chưa biết?

Từ xưa đến nay, mật ong được sử dụng phổ biến trong  làm đẹp hay dùng để chữa các bệnh như ho, cảm cúm. Vậy bạn đã thật sự biết hết công dụng tuyệt vời của mật ong. Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu  việc uống mật ong mang lại tác dụng gì nhé!

1. Trị ho khan, ho có đờm

Những người thường xuyên bị ho nhất là trẻ em, vậy trẻ em uống mật ong có tác dụng gì không. Đây có thể coi là bài thuốc trị hoa hiệu quả nhanh chóng cho trẻ nhỏ mà các bậc phụ huynh nên thử:

• Mật ong nấu với lá hẹ.
• Mật ong kết hợp với vài lát chanh hoặc trái tắc.
• Mật ong ngâm với tỏi.

Mật ong nấu vs tắc hoặc ngâm lá hẹ sẽ dễ uống hơn cho con nít nếu tình trạng ho vẫn cứ kéo dài.

2. Cải thiện tình trạng trí nhớ ở người già

Nhờ có chất acetylcholine mà mật ong có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường trí nhớ đặc biệt là ở người lớn tuổi được các chuyên gia nghiên cứu là cải thiện được trí nhớ ngắn hạn và dài hạn.

3. Dùng hỗ trợ điều trị căn bệnh đái tháo đường hiệu quả

Có nhiều người thường hạn chế dùng mật ong vì nghĩ là mật ong quá ngọt không tốt cho những người bị đái tháo đường những đó là một suy nghĩ sai lầm bởi vì mật ong có tác dụng hỗ trợ điều trị rất tốt nhờ chỉ số đường huyết thấp, thấp hơn cả cây mía và có thể giữ bình ổn lượng đường trong máu.

4. Ngăn chặn các bệnh ung thư

Một số tác dụng tuyệt vời của mật ong có thể kể đến đó là có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư. Chúng chưa nhiều chất chống oxy hóa và từ đó ngăn chặn sự xâm nhập của các tế bào ung thư ác tính.

5. Mật ong có tác dụng chữa lành các vết thương

Theo nghiên cứu, mật ong có tính kháng viêm, có khả năng thu nhỏ kích thước của vết thương hở, bạn có thể bôi mật ong lên vùng da bị thương. Nhưng nếu vết thương quá nghiêm trọng thì bạn phải tham khảo ý kiến của đội ngũ y bác sĩ.

6. Khả năng trị mụn trứng cá

Nhiều người vẫn có thói quen sử dụng mật ong kết hợp với nước cốt chanh để trị mụn trứng cá hiệu quả. Với đặc tính chống viêm thì chắc chắn là mụn trứng cá sẽ nhanh chóng biến mất.

7. Dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả

Câu hỏi đặt ra: Uống mật ong có tác dụng gì cho da? Trong mật ong có chứa vitamin C, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ảnh nắng mặt trời. Từ đó là da sẽ chắc khỏe và sáng màu lên từng ngày.

8. Mật ong có tác dụng làm mờ vết thâm

Trong mật ong chứa các thành phần gồm chất chống oxy hóa, các dưỡng chất và enzyme giúp làm sạch sâu da và cung cấp độ ẩm cho da bạn luôn tươi trẻ và đều màu. Thoa một ít mật ong lên da sẽ giúp làm mờ đi các vết thâm.

9. Tác dụng giúp hỗ trợ giảm cân nhanh chóng

Đây là bí quyết cực kỳ hiệu quả dành cho những ai đang có ý định giảm cân. Bạn có thể dùng mật ong để chế biến thành các thức uống thật ngon và bổ dưỡng hằng ngày:

• Pha 1 thìa mật ong vào ly nước ấm, kết hợp thêm 1 lát chanh vào mỗi buổi sáng sẽ giúp giảm mỡ thừa tích tụ.
• Kết hợp trà gừng và mật ong cũng giúp tiêu hao mỡ vùng vụng, chân và tay, đùi,…

Bài viết trên đây, chắc bạn đã hiểu rõ việc uống mật ong mang lại tác dụng gì rồi phải không. Ngoài ra, để có được một cơ thể khỏe mạnh cùng thân hình dẻo dai bạn nên kết hợp thêm hình thức rèn luyện thể dục thể thao với máy chạy bộ hoặc xe đạp tập của thương hiệu Lifesport để quá trình giảm cân của bạn đạt hiệu quả tốt nhất.