Người già bị đau nhức xương khớp thì chữa trị như thế nào?

Người già thường hay bị đau nhức xương khớp, đây là một dạng bệnh lý thường gặp. Đau nhức xương khớp có nhiều nguyên nhân khác nhau, chung quy lại thì cũng là do tuổi già. Sau hàng chục năm làm việc, các khớp, xương bị lão hoá, dễ viêm nhiễm, dễ tổn thương. Đặc biệt là cơ thể người già hấp thu canxi rất kém, làm loãng xương là nguyên nhân thường gặp nhất gây đau nhức.

1. Người già bị đau nhức xương khớp thì chữa trị như thế nào?

Đau nhức xương khớp đến từ nhiều nguyên nhân, dựa vào đó mà có cách chữa trị khác nhau. Cụ thể như sau:

1.1. Bổ sung vitamin D và canxi

Loãng xương là bệnh thường gặp, do thiếu can xi và vitamin D. Trường hợp này có thể điều trị bằng các thuốc giúp bổ sung vitamin D, canxi và thuốc giảm đau kèm theo. Người già nên uống ít nhất một ly sữa bổ sung canxi hàng ngày.

1.2. Sử dụng kháng sinh

Kháng sinh là thuốc  trị đau nhức xương khớp ở người già sử dụng trong trường hợp bị lao xương. Điều trị bệnh lao xương theo phương pháp dùng kháng sinh cần được sự chỉ định của bác sĩ. Đối với những trường hợp có chèn ép tủy sống, thần kinh gây liệt thường sẽ được chỉ định mổ để xử lý ổ lao và chèn ép tủy, thần kinh.

1.3. Dùng thuốc bảo tồn nội khoa

Với những người già bị thoái hóa, viêm đa khớp dạng thấp thì ưu tiên sử dụng các biện pháp bảo tồn nội khoa với các loại thuốc gồm giảm đau chống viêm, corticoid,… Người bệnh sẽ được chỉ định mổ viêm nếu các tổn thương gây chèn ép rễ thần kinh gây liệt chi hay điều trị bảo tồn không hiệu quả.

1.4. Can thiệp nội khoa

Một số trường hợp nặng hơn như ung thư sẽ tiến hành điều trị kết hợp nội, ngoại khoa trong điều trị. Trường hợp ung thư cần đến sự chăm sóc và điều trị đặc biệt theo phác đồ riêng của bác sĩ. Người già không nên chủ quan khi triệu chứng đau nhức chữa bằng các phương pháp thông thường mà không khỏi. Cần phải đi thăm khám thường xuyên để được phát hiện sớm bệnh ung thư xương.

1.5. Sử dụng phương pháp massage bấm huyệt

Massage và bấm huyệt là hai liệu pháp được chứng minh có thể làm giảm các cơn đau nhức, phục hồi chức năng, hỗ trợ điều trị bệnh. Massage giúp cơ thể thư giãn, tinh thần thoải mái, rất tốt cho người già.

1.6. Ngồi ghế massage khi đau nhức

Ghế massage là một phương pháp xoa bóp thông minh được nhiều người trang bị khi trong nhà có người già. Ghế massage toàn thân có các tính năng xoa bóp mô phỏng bàn tay người, và hoạt động theo các liệu trình y học được lập trình sẵn. Ghế có thể xoa bóp toàn bộ cơ thể người ngồi từ đầu xuống chân, giúp giảm ngay các triệu chứng đau nhức cơ thể.

Ngồi ghế massage toàn thân mỗi ngày có thể giúp người già tránh xa các cơn đau nhức, tinh thần sảng khoái, đầu óc minh mẫn. Góp phần mang lại cuộc sống khoẻ mạnh hơn.

1.7. Chế độ dinh dưỡng khoa học

Ngoài điều trị thuốc và các phương pháp vật lý thì người già cần kết hợp các phương pháp ăn uống giàu chất xơ, vitamin B, C, bổ sung các thực phẩm giàu canxi hay vitamin D.

1.8. Luyện tập thể dục thường xuyên

Việc luyện tập thể dục cũng giúp người già giảm được các nguy cơ gây bệnh xương, khớp. Do đó, người già nên thường xuyên đi bộ, tập các bài dưỡng sinh, bài quyền để có sức khoẻ deo dai, tránh bệnh tật.

2. Tổng kết

Bệnh đau nhức xương khớp còn được gọi là “bệnh người già”, nghĩa là cứ già thì sẽ bị. Do đó, chủ động  ăn uống dinh dưỡng, thể dục thể thao, xoa bóp thường xuyên với ghế massage sẽ giúp kéo dài thời gian khoẻ mạnh, giảm thiểu rủi ro bệnh tật.